غذاهای مفید برای کودکان کم اشتها
مطمئناً شما نمیخواهید کودکانتان را به خوردن غذاهایی که دوست ندارند، مجبور کنید و یا آنها را وادار کنید تمام غذای بشقابشان را بخورند؛ پس بدانید غذاهای سالم بسیاری هم وجود دارند که کودکان آنها را دوست دارند؛ اما پدر و مادرها اغلب به این غذاها بیتوجهند و مستقیماً سراغ غذاهایی میروند که فکر میکنند بچهها بیشتر دوست دارند؛ مثل هاتداگ، پیتزا، سیبزمینی سرخکرده، ناگت مرغ، آبمیوه، نوشابه و ... کودک شما با استفاده از غذاهایی که حاوی فیبر زیاد، چربی کم، کلسیم، آهن و دیگر ویتامینها و مواد معدنی هستند، کمکم یاد میگیرد از این نوع غذاهای پرکالری و چرب، دوری کند. غذاها...
نویسنده :
نسرین
1:47